Bihelti
psychodietetyki-polska.jpg

Psychodietetyk

GABINET PSYCHODIETETYKI

Pomogę Ci zadbać o Twoją dietę i zdrowy styl życia!

Nazywam się Hanna Maria Skopińska, jestem mgr psychologii - specjalność kliniczna oraz specjalistką psychodietetyki i dietetyki, promotorką racjonalnego odżywiania się oraz prozdrowotnego stylu życia. Zapraszam do mojego gabinetu psychodietetyki BiHelti, w którym łączę działania psychologa i doradcy żywieniowego, by pomóc pacjentom w radzeniu sobie z problemami związanymi z odżywianiem się, w osiągnięciu i utrzymaniu racjonalnej masy ciała, wprowadzeniu i zaakceptowaniu odpowiedniej diety oraz zmianie stylu życia na sprzyjający zdrowiu.

 

psychodietetyk grudziadz

Zdrowy umysł i

zdrowe

ciało

Każdy sposób odżywiania się jest dietą. Od nas samych zależy, czy będzie to dieta prozdrowotna (a taka powinna być!) czy wręcz odwrotnie – powodująca otyłość lub niedowagę, które mogą zagrażać zdrowiu. W doborze właściwej dla Ciebie diety i włączeniu jej w zdrowy styl życia pomoże Ci psychodietetyk w gabinecie BiHelti.


Zobacz w czym mogę Ci pomóc:

 

porady psychodietetyczne i dietetyczne: 

racjonalne odchudzanie

zaburzenia odżywiania (m.in. bulimia, anoreksja, napadowe objadanie się)

badanie składu ciała analizatorem medycznym

indywidualny program żywieniowy

konsultacje psychologa

porady online


Nasz mózg jest najważniejszym kontrolerem naszego apetytu
— Julia Ross.2018

gabinet-psychodietetyki-Grudziadz-Torun.jpg

Twoja dieta i utrzymanie efektów

Odchudzanie, a właściwie redukcja nadmiernej masy ciała, to proces długi, żmudny i choć często skuteczny, to jednak nietrwały. Badania wskazują, że 95% osób, którym udało się schudnąć w wyniku stosowania niskokalorycznej, restrykcyjnej diety, po jej zakończeniu wraca do poprzedniej wagi. Dowiedź się jak schudnąć bez efektu jojo!