Postrzeganie „zdrowego odżywiania” można uznać za jeden z wielu determinantów zaburzonych wzorców żywieniowych. Badania wykazały, że żywność może być (i często jest) klasyfikowana jako zdrowa lub niezdrowa.

Święta, święta i po świętach! Została po nich choinka, którą niedługo trzeba będzie z żalem rozebrać, gromadka mniej i bardziej udanych prezentów, chudszy portfel i ….grubsza warstwa tkanki tłuszczowej, otaczającej nasze ciało. Średnio o 2 kg cięższa niż przed świętami.

Czekolada, która była synonimem luksusu w czasach PRL – u, stała się powszechnie dostępna i wszechobecna, co doprowadziło do zwiększonego jej spożycia. Wzrosła też wielkość tabliczek czekolady, co dodatkowo zwiększyło konsumpcję.

Instytut Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW, na podstawie przeprowadzonych obliczeń, stwierdza, że „epidemia koronawirusa sprzyja przybieraniu na wadze – Polacy tyją średnio pół kilograma tygodniowo”.

Wielokrotnie. Można odchudzać się ciągle, można ciągle być na diecie odchudzającej – przeważnie za każdym razem innej – najaktualniejszej, najmodniejszej, najskuteczniejszej. Można odchudzać się całe życie, czasami nawet skutecznie.